تجنب الأدمان

في البدایظ یجب ان نشیر الی اول مرحلة و اهم مرحلة هي عدم التعاطي من البدایة لکن في المرحلة التالیة سیصف الطبیب ادویة مخدرة یجب أن تستعمل حسب وصفة الطبیب الدقیقظ بالمعنی اذا استعملت و احس المریض بالحاجة الزائدة لها یجب أن یتجنبها و یستشیر الطبیب.

لکن هنال طرق للوالدین لیتئکدوا من عدم ادمانهم مجموعة طبیبي تقدم لکم هذه المقالة:

  • الأرتباط الکافي:

قوا علاقتکم مع اطفالکم و بهذه الطریقة ستتمکنون من تعریفهم علی مخاطر الأعتیاد و اضراره.

  • استمعوا الی ابنائکم:

حین یتکلم ابنائکم معکم عن اصدقائهم و المجتمع و معارفهم و الضغط الموجود في المجتمع استمعوا الیهم لکي تکونوا محل لثقتهم و حماة لهم لکي لا یقعوا في طریق الأدمان وا لتعاطي.

  • کونوا اسوة لأبنائکم:

تذکروا بأن اطفالکم ینظرون الیکم و یقلدونکم فأذا شاهدوکم تتعاطون فهذا سیجعلهم ینظرون الی هذه المسائل بشکل ایجابي و یحبون أن یقلدونکم بتعاطي المخدرات او شرب الکحول.

  • قووا علاقاتکم:

رکزوا علی تقویة علاقاتکم بأبنائکم خصصوا اذا کان في عمر المراهقة فهذه الفترة من العمر هي فترة مهمة من الحیاة کما أن هنالک عوامل مهمة تأثر في میول المراهقین للأدمان یجب أن تکون بالحسبان.

  • خذوا علاجاتکم علی محمل الجد:

في برنامج علاج الأدمان الکثیرین یضنون بفترة من ترک الأدمان ان کل شیئ انتهی لکن علیکم متابعة البرنامج العلاجي و الأستشارات و عدم ترک المجموعة الداعمة لکم لأن هنالک احتمال للعودة للأدمان دائما.

  • تجنبوا الوضع الخطر:

تجنبوا الأوضاع التي من الممکن تعیدکم الی حالة الأدمان فعدم تجنبها یعني احتمال الرجوع الی الأدمان مرة اخری .

  • اذا تعاطیتم مجددا راجعوا طبیبکم و بسرعة:

اذا بدأتم بالتعاطي مجددا راجعوا طبیبکم و بسرعة لکي تحصلوا علی الدعم النفسي الضروري فکلما راجعتم بسرعة اکبر سیکون افضل .

هذه المقالة (تجنب الأدمان)بقلم الدکتور ماجده عبداله زاده