درمان های خانگی برای افزایش رشد و حجم مژه ها

۱۱ مهر ۱۳۹۵

برای افزایش رشد و حجم مژه ها چه باید کرد؟

بخش دوم : آشنایی با ۴ درمان خانگی جادویی

در بخش اول این مقاله شش درمان خانگی را بررسی نمودیم و در این فرصت چند روش دیگر را نیز به شما مخاطبان عزیز سایت پزشک من معرفی خواهیم نمود ، در ادامه با ما همراه باشید .

۷- تخم مرغ

پروتئین بالای موجود در تخم مرغ می تواند برای افزایش ضخامت مژه های شما بسیار موثر باشند . چرا که تخم مرغ حاوی بیوتن و ویتامین B بوده که نقش انکار ناپذیری در بهبود دادن ساختار مژه های شما دارند .

یک تخم مرغ را شکسته و با یک قاشق غذا خوری گلیسیرین به خوبی مخلوط نمایید. ترکیب بدست آمده را به کمک یک تکه پنبه بر روی مژه های خود قرار دهید و اجازه بدهید تا به مدت ۱۵ دقیقه بر روی آن ها بماند . سپس آن ها را به کمک آب ولرم شست و شو دهید . این کار را  برای مدت چند ماه می توانید تا سه نوبت در هر هفته تکرار نمایید .

egg-white-opt

۸- چای سبز

چای سبز نیز یکی دیگر از مواد موثر در افزایش رشد و ضخامت مژها می باشد . چای سبز به دلیل اینکه حاوی فلونوئیدها می باشد باعث تحریک رشد مژه های شما می گردد . یک فنجان چای سبز را که شیرین نشده است را آماده نمایید و اجازه دهید تا به حد کافی خنک شود . سپس به کمک یک تکه پنبه که به چای سبز آغشته شده است آن را بر روی مژه های خود از ریشه تا انتهای آن ها بکشید و اجازه دهید تا برای مدت ۱۵ دقیقه بماند ، سپس به کمک آب ولرم آن ها را بشویید. این کار را می توانید به صورت روزانه برای مدت ۲ الی ۳ ماه تکرار نمایید . حتما توجه داشته باشید زمانی که از چای سبز استفاده می نمایید این ماده به داخل چشم های شما وارد نشود .

green-teas-natural-opt

۹-عصاره نارگیل

عصاره نارگیل از پروتئین ها و چربی هایی تشکیل شده است که تمامی آن ها برای افزایش رشد و ضخامت مژه های شما ضروری هستند تشکیل شده است . همچنین عصاره نارگیل باعث درخشندگی مژه های شما نیز خواهد شد . یک تکه پنبه آغشته شده به عصاره نارگیل را بر روی مژه های خود بکشید و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید که باقی بماند و پس از آن با آب ولرم شتسشتو را انجام دهید .

coconut-milk-b-opt

۱۰-رژیم غذایی مناسب

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم از جمله پیش فاکتورهای لازم برای داشتن مو و مژه هایی شاداب و باطراوت می باشد . همانند موهای سر شما ، مژه ها نیز نیاز به منابع کافی از پروتئین و مواد معدنی برای رشد و تقویت نیاز دارند .پروتئین ها و ویتامین هایی مانند A,B,C و E همانند آهن ، زینک ، منیزیم ، مس وسلنیوم فاکتورهای مهمی در رشد مو و مژه ها هستند و بایستی در برنامه غذایی فرد تامین شوند .

به همین منظور استفاده از میوه های تازه مانند سیب ، انبه ، آووکادو و گریپ فروت بایستی توسط افراد مصرف شوند . از خوردن سبزیجات سبز رنگ مانند کرم بروکلی ، اسفناج و کلم پیچ نیز نباید غافل شد .

استفاده از روغن زیتون و یا روغن نارگیل برای پخت و پز به علت اینکه حاوی چربی های سالمی هستند می تواند راهکاری دیگربرای داشتن برنامه غذایی سالم باشد .

در صورتی که بدن شما فاقد ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز باشد پزشکان برای شما استفاده از مکمل های مولتی ویتامین را توصیه می نمایند اما به یاد داشته باشید که از مصرف خودسرانه آن ها تحت هر شرایطی بپرهیزید .

و اما آخرین توصیه های پزشک من به شما عزیزان :

  • هرگز با آرایش به خواب نروید چرا که این کار باعث خشک شدن و شکنندگی آن ها خواهد شد . پیش از خواب حتما آرایش صورت و چشم ها را به طور کامل پاک نمایید و به مژه هایتان فرصتی برای رشد و نفس کشیدن بدهید .
  • در هنگام استفاده از ریمل مژه دقت داشته که برس کشیدن ابروها با دقت و لطافت تمام انجام شود . چرا که انجام این کار با شدت زیاد می تواند باعث آسیب به مژه و ریزش آن ها گردد .
  • مطمئن شوید که محصولات آرایشی مورد استفاده برای چشم و مژه ها مانند ریمل و یا سایه ها از بهترین کیفیت لازم برخوردار هستند .
  • استفاده از مژه های مصنوعی را متوقف کنید ، چرا که استفاده دائم از مژه مصنوعی به طور ثابت باعث آسیب به مژه های طبیعی شما خواهند شد .
  • استفاده از فر مژه را تا حد امکان به حداقل برسانید .